Блог

Для большинства людей удаленная работа сейчас стала основным источником дохода. Но если вы никогда не работали из дома, то обустройство хоумофиса и настройка на рабочий лад у вас могут вызвать трудности. Ведь кругом столько соблазнов: и мягкий диван, и интересная программа по телевизору, и вообще столько домашних дел, что работать просто «некогда». Как же обустроить хоумофис, если вы никогда не работали из дома, и как настроиться на рабочий лад? Даем 7 полезных рекомендаций!

№ 1 — Выберите рабочее место

Мини-офис на балконе

В большинстве случаев люди, которые всегда работали офлайн, при переходе на удаленную работу сталкиваются с тем, что им работать просто негде. Их жилье даже при наличии компьютера просто не рассчитано на такой формат труда. Но и в самой маленькой студии всегда можно найти уютный уголок, где вам никто не будет мешать, а работать будет комфортно!

Опытные удаленщики могут трудиться над проектами практически в любых условиях: они не реагируют на шум, могут сидеть на улице в кафе или свернуться клубочком на кровати, слушать звук перфоратора вечно делающего ремонт соседа — они просто работают, полностью уйдя в онлайн. «Обычному» человеку сделать это сложно — у него просто не появляется рабочее настроение…

Большую роль в появлении рабочего настроя играет правильно выбранное рабочее место. Обойдите свое жилище и посмотрите, где есть такой уголок. И даже если он на первый взгляд покажется странным — ничего страшного! Главное, чтобы вам было комфортно.

Офис можно сделать даже в шкафу

Рабочую зону можно создать:

• в спальне, если там есть рабочий стол;
• на кухне — главное, чтобы вам не мешали обедающие домочадцы;
• на балконе или лоджии — конечно, если они застеклены;
• в гостиной прямо на диване;
• в коридоре, если он не очень маленький и позволит поставить хотя бы небольшой стол.

Если вы хотите работать практически лежа или сидя на диване, то вам потребуется не стационарный компьютер, а ноутбук. Для владельцев таких устройств в продаже имеются специальные раскладные столики, на которые можно поставить гаджет и работать с комфортом, расположившись в любом месте. Если такого столика нет, как вариант можно использовать специальные столики для подачи завтраков в постель.

Столик для ноутбука с кулером

Если балкон и лоджия не утеплены, но имеют остекление, то можно продумать систему обогрева рабочего пространства. Как вариант — воспользоваться обычным обогревателем. Но зато именно на балконе без труда можно уединиться со своими отчетами и документами, и вам никто не будет мешать.

№ 2 — Подумайте об освещении и доступности интернета

Рабочий уголок должен быть хорошо освещен

Выбирая место для обустройства рабочей зоны, постарайтесь найти такое, где сигнал Wi-Fi от вашего роутера будет хорошо улавливаться нотубуком, а рядом будет розетка для подключения всех необходимых устройств. И лучше, чтобы она была не одна: вам нужно будет подключать всевозможные зарядные устройства, в том числе и от телефона.

Также важно подумать и об освещении. Хорошо, если есть возможность установить обычную настольную лампу или расположиться в хорошо освещенной комнате. Поверьте, от света монитора в темноте у вас очень быстро устанут глаза, так что закрыться в кладовке с компьютером без основного источника света — не вариант.

№ 3 — Обустройте рабочую зону

Грамотно организованная система хранения массы вещей

Фрилансеры иногда преувеличивают, говоря, что для заработка им нужен только ноутбук и интернет. Далеко не все зарабатывают настройкой рекламы или написанием текстов. Необходимость тех или иных предметов — даже банальных ручки и листочка — зависит от специфики работы. И все, что вам может понадобиться во время рабочего дня, должно находиться под рукой. Речь не только о чашке кофе. Всевозможные бумажки, документы, справочники, книги и т.д. — все это может понадобиться.

Именно поэтому продумайте систему хранения всего, что нужно в рабочей зоне. Повесьте пару полочек, поставьте органайзеры и контейнеры — словом, подумайте, как лучше организовать рабочее пространство в вашем случае.

И да, подумайте, насколько удобно вам будет работать. Рабочий день обычного человека, а не фрилансера, как правило, длится стандартные 8-10 часов, в течение которых он вряд ли надолго отойдет от компьютера. А значит, рабочая зона должна предполагать комфортное сидение. Таким образом, помимо стола у вас должно быть и удобное кресло или стул, сидя на котором весь день, вы не устанете сильно.

№ 4 — Зонируйте пространство

Мини-кабинет в углу кухни

Работа в квартире многих расслабляет — людям сложно настроиться на труд, ведь они дома, где хочется расслабиться и отдохнуть. Решить эту маленькую проблему поможет зонирование пространства. Тем, кто не может сосредоточиться на рабочем проекте, рекомендуем просто переставить мебель так, чтобы в месте рабочей зоны создалось ощущение рабочего кабинета.

Например, поставьте стол возле окна, а сами расположитесь так, чтобы сидеть спиной к комнате и не думать, что там стоит такой мягкий и манящий диван. Можно воспользоваться ширмой или отгородиться от всего мира стеллажом с книгами. Словом, просто подумайте, как сделать так, чтобы вы чувствовали себя в кабинете — и рабочий настрой к вам обязательно придет.

№ 5 — Подумайте над одеждой

Старайтесь выглядеть опрятно

Да, это очень привлекательно — работать прямо в пижаме, попивая горячий какао, как это делают профессиональные удаленщики. Но далеко не каждый человек способен в таком виде настроиться на рабочий лад. Хотя, конечно, работая на удаленке, не обязательно соблюдать дресс-код и выглядеть на все сто (если, конечно, вы не ведете переговоры по Скайпу, например).

Если вам проще работать, соблюдая дресс-код и строгий стиль, то перед началом рабочего дня переоденьтесь в привычную для вас офисную одежду. Так вам будет проще настроиться на выполнение текущих задач.

№ 6 — Планируйте задачи на день

Используйте планировщики задач

Одна из главных трудностей в удаленной работе — это планирование своего рабочего дня. Особенно, если ранее вы так не работали никогда. А планировать все придется совершенно по-другому, ведь теперь в вашу жизнь вторглась специфика удаленной работы. Вас будут отвлекать дома, вы будете осваиваться с новой системой труда, в офис ехать не нужно — все это будет мешать упорядоченно выполнять задачи, да и вообще вы что-то можете пропустить или допустить ошибку.

Чтобы этого не произошло, а вам было легче — просто запишите все свои задачи на день в ежедневник, на доску планирования, да даже на зеркало (потом помоете). Главное, чтобы что-то из перечисленного было у вас перед глазами постоянно во время работы. Выполненные задачи можно вычеркивать. Поверьте, с грамотным планированием ваша работоспособность только вырастет.

№ 7 — Сделайте все, чтобы не отвлекаться

Попросите оставить вас в покое

Во время удаленной работы приготовьтесь бороться с массой отвлекающих факторов. Это и домашние дела, и собака, которой срочно нужно на улицу, и соседка, пришедшая поболтать, и дети, которые не понимают, почему родители дома, но не хотят играть… Словом, вам предстоит непростая задача доказывать всем, что вы работаете, а не играете в игры, сидя за компьютером. Как справиться со всем этим?

• Для начала постарайтесь максимально переделать все рабочие дела, чтобы не думать о них. Как минимум, наведите порядок и помойте посуду. Уже парой лишних мыслей в голове меньше.
• Закройте все вкладки с социальными сетями и мессенджерами, если они вам не нужны по работе. «Мемасики» и новые фото давнего друга подождут обеденного перерыва.
• Постарайтесь сделать так, чтобы на территорию вашей рабочей зоны никто не заходил. Или, как минимум, никто вас не дергал каждые пять минут.
• Объясните всем домочадцам, что вы на работе. Попросите не беспокоить вас по пустякам и не отвлекать.

Видео — Как обустроить домашний офис

Это основные советы, которые обязательно помогут вам не ударить в грязь лицом перед начальством и стойко выдержать испытание удаленкой. И помните, что работа дома — не повод сидеть у компьютера безвылазно. Не забывайте об обеденном перерыве, каждый час делайте гимнастику для глаз и разминайте затекшие руки и ноги. А еще соблюдайте все рекомендации выше. И тогда удаленка не причинит вам неудобств.

ФУМ-лента прочно вошла в арсенал домашних мастеров, вытеснив из обихода «дедовский» лён. Но слепое доверие к этому материалу часто оборачивается испорченным ламинатом, гнилыми перекрытиями и бесконечными судами с соседями снизу. Рассказываем, почему фторопластовый уплотнительный материал — это не панацея, а капризный инструмент, который не прощает даже малейших ошибок.

Что такое ФУМ-лента

ФУМ — это аббревиатура, означающая «фторопластовый уплотнительный материал». По своей технологической сути это плёнка из политетрафторэтилена (ПТФЭ), более известного широкой публике как тефлон. Тот самый скользкий полимер, который не даёт пригореть яичнице на сковородке, в мире сантехники призван обеспечивать герметичность резьбовых соединений.

История этого материала тесно связана с военно-промышленным комплексом. Благодаря своей феноменальной химической стойкости и способности выдерживать экстремальные температуры, ФУМ изначально предназначался для агрессивных сред и авиастроения. Однако его «чистота» и лёгкость в использовании быстро сделали его фаворитом в домашнем водоснабжении. В отличие от льна, ФУМ не пылит, не пачкает руки и не требует специальных паст для монтажа. Но именно в этой «стерильности» кроется главный подвох: материал лишён адгезии и работает исключительно за счёт механического заполнения межрезьбового пространства. Если зазор заполнен не идеально — течь становится лишь вопросом времени.

Хитрости выбора: на чём экономят производители

Многие совершают фатальную ошибку ещё на этапе полки в гипермаркете, выбирая уплотнитель по цене и по упаковке.

Для домашнего мастера тут важно не гнаться за дешевизной, а посмотреть на два критических параметра: толщину и плотность. Дешёвая тонкая лента (0,075–0,1 мм) требует большого количества витков и по факту оказывается не дешевле толстой, потому что и намотать её придется намного больше. Но при этом она ещё и рвётся при малейшем натяжении и часто «сжёвывается» резьбой. Профессионалы выбирают ленту толщиной 0,12–0,2 мм. Она должна хорошо тянуться, но не рваться мгновенно — это признак качественного материала. Если лента на ощупь напоминает обычный полиэтилен, лучше оставить её на полке: герметичность с таким материалом будет лишь иллюзией.

Плюсы, которые заставляют нас покупать ФУМ-ленту снова

Нельзя отрицать очевидные достоинства, которые сделали этот материал массовым:

• Удобство работы. Ленту не нужно смазывать пастой, её легко наматывать и удобно хранить.
• Абсолютная химическая инертность. Лента не вступает в реакцию с водой, газом или антифризом в системе отопления. Она не вызывает коррозию металла и сама ей не подвержена, что критически важно для долговечности фитингов.
• Впечатляющий температурный диапазон: от −60 до +200 градусов Цельсия. Этого с лихвой хватает для любого бытового водопровода.
• Эстетика и чистота. Работая с ФУМ-лентой, вы не рискуете запачкать санфаянс или собственные руки липкой пастой.
• Наконец, антифрикционные свойства тефлона позволяют закручивать детали буквально двумя пальцами, что снижает риск повреждения хрупких латунных или пластиковых резьб.

Минусы: почему профи считают её временным решением

Главный и самый опасный минус ФУМ-ленты — полное отсутствие «памяти формы» и необратимость монтажа. Если вы закрутили соединение и вдруг поняли, что кран стоит чуть неровно, попытка отыграть назад хотя бы на 5–10 градусов фатальна. Герметичность будет нарушена безвозвратно. В отличие от льна, лента не разбухает от влаги и не заполняет образовавшуюся пустоту. Если вы чуть ослабили резьбу — разбирайте всё, очищайте и мотайте заново.

Вторая проблема — чувствительность к вибрациям и температурным перепадам. В системах отопления трубы постоянно расширяются и сужаются. ФУМ может со временем «выдавиться» из резьбы или потерять плотность прилегания из-за термических деформаций. Это часто приводит к появлению коварных микротечей, которые обнаруживаются только тогда, когда под мебелью уже образовалась лужа.

Критические ошибки монтажа: как гарантированно залить квартиру

Сантехники выделяют несколько типичных промахов, которые совершают 90% новичков:

• Намотка «не в ту сторону». Ленту нужно наматывать строго по направлению резьбы (по часовой стрелке, если смотреть на торец трубы). Если намотать против, при закручивании фитинга лента просто сползёт «гармошкой», оставив резьбу практически голой.
• Использование на ржавой или грязной резьбе. ФУМ требует идеальной чистоты. Острые частицы ржавчины разрезают плёнку при закручивании.
• Недостаточное количество слоёв. В зависимости от диаметра трубы и толщины ленты может потребоваться от 5 до 30 слоёв. Намотка в 5–7 слоев может выглядеть очень толстой, и её может показаться достаточно. Но экономия здесь обычно оборачивается сыростью и счетами от соседей.

Альтернативы: есть ли жизнь без ФУМ-ленты

Если ФУМ-лента кажется вам слишком ненадёжной, рынок предлагает проверенные временем или высокотехнологичные альтернативы. Классический лён (пакля) в паре с уплотнительной пастой остаётся королём в системах отопления и на металлических трубах больших диаметров. Он прощает регулировку «назад» и даже небольшие огрехи в намотке.

Для тех, кто хочет современных решений, существует сантехническая нить — это полиамидный шнур со специальной пропиткой. Она объединяет удобство ленты и надёжность льна, позволяя корректировать положение крана без потери герметичности. А для самых ответственных узлов придуманы анаэробные герметики — жидкие составы, которые застывают в резьбе без доступа воздуха, превращая её в монолит. Однако разобрать такое соединение в будущем без строительного фена будет практически невозможно.

Главное о ФУМ-ленте

ФУМ-лента — это отличный инструмент для временных решений и для установки гибких подводок, где основную роль играет резиновая прокладка, а лента лишь подстраховывает резьбу. Однако для капитальных систем водоснабжения и ответственных узлов отопления стоит рассмотреть более стабильные варианты. Выбирайте материалы исходя из задачи, а не только из цены уплотнителя, и ваша сантехника прослужит долгие годы без неприятных сюрпризов.

Датчик протечки воды: как выбрать и установить

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.

Видео по теме от RUTUBEСправочник строителя

Департамент градостроительной политики Москвы и компания «ДОМ.РФ» подписали соглашение о сотрудничестве в сфере цифровизации строительной отрасли. Партнёры будут внедрять технологии искусственного интеллекта и развивать технологии информационного моделирования. Об этом сообщил министр правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы, Владислав Овчинский.

Соглашение открывает новый этап работы с данными и цифровыми сервисами. Москва накопила большой опыт применения ИИ и методов информационного моделирования на разных этапах строительства — от проектирования до контроля. Теперь эти решения будут развиваться совместно с «ДОМ.РФ», а лучшие практики — масштабироваться.

«Сегодня строительная отрасль переходит от точечной цифровизации к созданию единой технологической среды. Совместная работа Москвы и «ДОМ.РФ» позволит быстрее внедрять решения, которые помогают сокращать сроки подготовки документации, снижать количество ошибок и повышать прозрачность процессов. Для нас это возможность не только развивать собственные цифровые инструменты, но и формировать единые подходы для всей отрасли. Такой формат сотрудничества поможет ускорить внедрение технологий искусственного интеллекта в строительстве и сделать их более доступными для участников рынка», — приводит слова Овчинского пресс-служба Департамента градостроительной политики города Москвы.

Для отрасли это означает переход к более точному и предсказуемому строительному циклу. Цифровые инструменты помогут быстрее выявлять несоответствия ещё на этапе проектирования, снижать количество доработок и минимизировать риски при строительстве.

В результате девелоперы и город получат более прозрачные процессы, а жители — качественные и безопасные объекты, которые будут вводить в эксплуатацию в более короткие сроки.

Так, Москва использует все новейшие инструменты для ускорения программы реновации. В прошлом году на улице Гарибальди за шесть месяцев была возведена новостройка, построенная из крупных готовых модулей. Используемая технология позволяет значительно ускорить строительство и повысить качество жилья — срок службы дома достигает 100 лет.

В рамках новой ярмарки Afternoon Light, которая пройдет в Нью-Йорке с 16 по 19 мая, американская дизайн-платформа презентует коллаборацию с бруклинским дизайнером Кристианом Боргером. Совместно с брендом Gantri они разработали серию модульных светильников MLS-01. Система состоит из элементов, которые можно собирать и масштабировать в трех направлениях с помощью стандартного рассеивателя и алюминиевых разъемов, спроектированных на основе сетчатого модуля. Конструкция позволяет создавать настольные лампы, торшеры, бра, подвесные светильники и собственные конфигурации. Изогнутые плафоны выполнены из полимера растительного происхождения.

Коллекция MLS-01 стала первым серийным продуктом в практике Кристиана Боргера, а для Rarify — первым сотрудничеством с независимым дизайнером.

Фото: Rarify. 

Для госрегистрации прав на несколько земельных участков, которые были образованы из одного участка, достаточно заявления собственника и межевого плана, пояснил Верховный суд

Если собственник разделил свою землю на несколько участков, для регистрации права на них нужно только егозаявление и межевой план. Это следует из сообщения Верховного суда (ВС).

Что случилось

Житель Красноярского края разделил принадлежащую ему землю на несколько участков и попытался зарегистрировать их. Однако в Росреестре собственнику в регистрации отказали.

Свое решение Росреестр мотивировал тем, что для процедуры регистрации прав на землю необходим проект планировки территории (ППТ). Это градостроительный документ, определяющий концепцию развития земельного участка. Он устанавливает, где будут находиться постройки, коммуникации, а также определяет допустимые параметры их строительства. Поскольку такой документ регистрирующему ведомству не былпредоставлен, в регистрации было оказано.

Собственник с этим не согласился и подал иск в суд. Однако суды трех инстанций поддержали решение Росреестра. В итоге собственник обратился с жалобой в Верховный суд.

Что решил Верховный суд

Верховный суд не согласился с решениями трех судебных инстанций и отменил их. ВС напомнил, что для регистрации земельных участков от собственника нужно только письменное заявление и межевой план,составленный на основе кадастрового плана или выписки из ЕГРН, который фиксирует точные границы, площадь и расположение земельного участка.

Проект планировки территории при этом не нужен. Он требуется для оформления права собственности, когда строительство объекта меняет структуру местности или требует межевания.

Это означает, что все образованные собственником земельные участки подлежат регистрации.

Магистраль соединит Кутателадзе и Демакова с улицей Арбузова и обеспечит выезд на трассу «Кольцово — Академгородок».

Мэр Новосибирска Максим Кудрявцев сообщил о выдаче разрешения на строительство новой дороги в Академгородке. «Магистраль соединит район пересечения улиц Кутателадзе и Демакова с улицей Арбузова и обеспечит выезд на трассу “Кольцово — Академгородок”, — написал градоначальник. Работы будут идти поэтапно.

В ближайшие три года предусмотрено 1,6 миллиарда рублей на подготовку территории и переустройство инженерных сетей. После этого начнутся основные работы. В итоге здесь появится четырёхполосная дорога протяжённостью почти 2 километра с тротуарами, велодорожкой, освещением, остановками общественного транспорта и необходимой инфраструктурой для безопасности водителей и пешеходов.

Новый участок обеспечит дополнительный выезд из жилых районов и снизит нагрузку на существующие улицы.

Объем предложения на первичном рынке Московской области за месяц практически не изменился – всего +0,2%, как и цена: 229 220 рублей за «квадрат» (без изменений за месяц, +16% за год). Такие данные «Стройгазете» предоставили аналитики компании «Метриум», которые подвели итоги апреля.

Динамика объема предложения на первичном рынке Московской области по месяцам, шт.

Источник: Метриум

По подсчетам аналитиков «Метриум», средневзвешенная цена квадратного метра квартир и апартаментов на первичном рынке Московской области по итогам апреля 2026 года составила 229 220 рублей (без изменений за месяц, +16% за год). Средневзвешенная цена квартир – 228 700 руб. за кв. метр (без изменений за месяц, +17% за год), апартаментов – 261 280 руб. за кв. метр (+3% за месяц, +16% за год).

Средневзвешенная цена предложения в Московской области по месяцам, руб. за кв. м

Источник: Метриум

В апреле 2026 года на рынке новостроек Московской области было зарегистрировано 2,7 тыс. ДДУ (-1% за месяц, -28% за год). Среди них с апартаментами – 82 ДДУ, с квартирами – 2,6 тыс. ДДУ.

Количество сделок по ДДУ на первичном рынке Московской области по месяцам, шт.

Источник: Метриум

Доля сделок с привлечением ипотечного кредита за апрель выросла на 4 п.п. и достигла 73%. Средняя ставка по стандартной ипотеке за месяц сократилась на 0,4 п.п., составив 19,9%. К началу мая показатель снизился до 19,2% после очередного уменьшения ключевой ставки на 0,5 п.п.

«Семейная ипотека остается важным драйвером спроса в Подмосковье, несмотря на ужесточение параметров программы с 1 февраля, – указал управляющий партнер ГК «Ферро-Строй» Григорий Ваулин. – Часть клиентов с детьми на фоне изменения условий выдачи льготных кредитов переориентировались на рынок новостроек Московской области, например, из Новой Москвы. Уровень развития транспортной и социальной инфраструктуры Подмосковья регулярно растет, при этом новостройки здесь значительно доступнее – в среднем на 30%. Кроме того, Московская область – лидер по числу реализуемых проектов комплексного развития территорий. Эффективное частно-государственное партнерство в рамках строительства таких жилых комплексов позволяет устанавливать невысокие цены без ущерба качеству».

Доля ипотеки в сделках по ДДУ на первичном рынке недвижимости Московской области по месяцам в зависимости от средних ставок по ипотеке, предлагаемых банками

Источник: Метриум, Дом.рф.

Среди округов по объему сделок в апреле лидируют Ленинский г. о. (16%, без изменений за месяц), Красногорск (16%, +2 п.п.) и Химки (11%, +2 п.п.). Среди проектов по объему зарегистрированных ДДУ в сегменте лидируют «Калининградская 9» (134 ДДУ), «Первый Химкинский» (131 ДДУ) и «Первый Южный» (104 ДДУ).

Распределение сделок по ДДУ на первичном рынке недвижимости Московской области по округам с максимальной долей спроса

Источник: Метриум

Основные тенденции

«В апреле 2026 года рынок новостроек Московской области продемонстрировал сдержанную динамику, – резюмировала директор департамента аналитики и консалтинга компании «Метриум» Юлия Иванова. – Спрос незначительно скорректировался, сократившись на 1% относительно марта, и составил 2,7 тыс. ДДУ. Текущее «охлаждение» потребительской активности – следствие реализации значительной части отложенного спроса накануне пересмотра условий семейной ипотеки. Объем предложения и средневзвешенная цена квадратного метра за месяц практически не изменились.

Также в апреле ключевая ставка снизилась на 0,5 п. п., достигнув 14,5%. Одновременно с этим Центральный банк пересмотрел базовый прогнозный сценарий на текущий год, повысив ожидаемый диапазон ключевой ставки до 14-14,5% (в среднем за год). Ранее данный показатель закладывался в диапазоне 13-14%. Это указывает на невысокие темпы смягчения денежно-кредитной политики. Соответственно, не стоит ожидать и быстрого улучшения условий по рыночной ипотеке».

От этих предметов быта рекомендуется избавиться перед сменой места жительства.Галина КобецАвтор Дом Mail

Переезд — не просто смена места жительства, а редкая возможность избавиться от лишнего. Однако вместо того, чтобы войти в новую квартиру налегке, мы часто тратим силы и деньги на перевозку тонн накопленного хлама. Оставить старое в прошлом — значит, освободить место для новых вещей. Не стоит платить грузчикам за транспортировку того, что годами пылилось на антресолях.

Старые провода и ключи 

В каждом доме есть ящик, где хранятся кабели от старых телефонов, зарядки от давно разбитых плееров и переходники для техники, которая давно не работает. Если провод пылился в течение года, вероятность того, что он понадобится завтра, стремится к нулю. То же касается ключей от старых почтовых ящиков, дверей и калиток. Лучше не тащить этот металлический груз с собой — в новом доме он лишь создаст лишний визуальный шум и хаос.

Упаковка 

В квартирах нередко хранятся стопки подарочных пакетов, коробки от смартфонов и мелкой бытовой техники. Их стараются не выкидывать из ложной бережливости, но на деле этот мусор лишь съедает полезную площадь шкафов. Рекомендуется оставить один универсальный пакет, а остальные отправить в макулатуру. Начинать быт в новом месте лучше с пустых полок, а не с картонных пирамид, которые будут годами ждать того самого случая.

Бытовые дубликаты

В процессе упаковки кухонной утвари наверняка обнаружатся две-три чеснокодавилки, несколько половников и выцветших полотенец. Вещи обрастают клонами незаметно. Переезд — отличный повод оставить по одному лучшему экземпляру каждой вещи. В новой кухне склад одинаковых принадлежностей точно ни к чему. Желательно избавиться от излишеств, чтобы наслаждаться порядком и свободным пространством в шкафах.

Памятники несбывшимся мечтам

Речь идет о недостроенных наборах Лего, начатом три года назад вязании или наполовину собранном пазле. Такие вещи — источники скрытого чувства вины. Каждый раз, видя их, человек вспоминает о незавершенном деле. Стоит, наконец, признать, что если на хобби не нашлось времени до переезда, то и на новом месте чуда не случится. Эти хвосты лучше оставить в прошлом, освободив место для актуальных интересов.

Одежда из категории «для дачи»

Вещи с пятнами, обувь со сбитыми носами и растянутые свитера мы нередко обещаем себе носить дома или отвезти на дачу. Однако в итоге все эти предметы гардероба лишь занимают вешалки и полки. Ни к чему делать из нового жилья склад ветоши. Желательно входить в новую жизнь в том, что радует глаз и дарит комфорт прямо сейчас. Чистое пространство без хлама — лучший подарок самому себе при переезде.

Весь мир охвачен паникой из-за ситуации с коронавирусом. Люди беспокоятся за свое здоровье и здоровье своих близких. А правительства разных стран вводят режим карантина, рекомендуют гражданам соблюдать самоизоляцию и сидеть дома, как можно реже посещая улицу, чтобы не заболеть. Но даже выходя из дома только за хлебом, нужно не забывать об одной простой истине: чистота — залог здоровья. Как же поддерживать чистоту дома в условиях самоизоляции? Как оставить за порогом все вирусы и бактерии? Мы даем вам 10 важных советов для уборки во время карантина.

№ 1 — Регулярно проветривайте квартиру

Проветривайте квартиру не менее 2 раз в день

Несмотря на то, что эпидемиологи предписывают нам сидеть дома, свежий воздух нам нужен постоянно. Во время дыхания человек потребляет кислород и выдыхает углекислый газ. В замкнутом пространстве количество необходимого нам кислорода постепенно уменьшается. Из-за его недостатка у человека ухудшается самочувствие в целом, появляются одышка, головная боль, учащается сердцебиение. При нехватке кислорода ухудшается и мозговая деятельность, а значит, падает и работоспособность.

Чтобы этого избежать, важно регулярно проветривать помещение. Кроме того, постоянно обновляющийся воздух в помещении не способствует размножению вирусов и патогенных микроорганизмов. Поток свежего и прохладного легко вынесет теплый и спертый на улицу — да-да, вместе с опасными организмами.

№ 2 — Ежедневно делайте влажную уборку

Мойте полы каждый день

Специалисты рекомендуют как можно чаще протирать полы в доме. В целом даже в спокойное время стоит мыть их не реже одного раза в два дня, а в неблагополучный с точки зрения эпидемиологии период лучше делать влажную уборку ежедневно. Особенно, если в доме есть животные и маленькие дети. Выходя на улицу даже за хлебом, мы все равно приносим на обуви много грязи, а с питомцами нужно ежедневно гулять — просто представьте, как много всего опасного цепляется к шерсти и заносится в дом на лапах. Поэтому обязательно мойте полы как можно чаще. На них в том числе оседает и образующаяся пыль. А это — хорошая среда для развития и распространения опасных патогенов.

№ 3 — Используйте антисептики и дезинфектанты

Добавляйте в воду дезинфицирующие средства

Для мытья полов рекомендуем использовать хорошие дезинфицирующие средства. Хлорсодержащие составы могут сослужить хорошую службу в борьбе против коронавируса, несмотря на их не самый приятный запах. Также можно использовать и другие средства, содержащие в составе дезинфектанты.

Для протирки остальных поверхностей используйте также средства, содержащие антисептики либо другие дезинфицирующие вещества. Можно также использовать специальные спиртовые салфетки.

№ 4 — Протирайте пыль

Как можно чаще протирайте пыль

Пыль — прекрасная среда для патогенов, в ней они чувствуют себя вольготно и комфортно. Именно поэтому все ее скопления нужно обязательно убрать. Верхние поверхности шкафов, полы под кроватями и диванами хорошо промойте, а полки, столы и прочие горизонтальные поверхности каждый день протирайте влажной тряпкой.

№ 5 — Тщательно мойте посуду

Лучше всего мыть посуду в посудомоечной машине

Не копите в раковине грязную посуду, тщательно мойте ее со специальными средствами, хорошо промывайте проточной водой. Особенно важно хорошо промыть чашки и тарелки, если у вас в период карантина были гости. Грязь на посуде, как и пыль — хорошая среда для размножения патогенных организмов. И да, не копите дома пищевые отходы по той же причине.

№ 6 — Меняйте постельное белье

Спите в чистой постели

Во сне организм человека расслаблен и должен отдыхать, а не бороться с атакующими его вирусами и бактериями. Предоставьте ему эту возможность, позволив телу спать на чистом постельном белье. В обычном режиме мы привыкли менять его раз в пару недель, но в режиме самоизоляции и карантина лучше делать эту процедуру хотя бы раз в неделю, сразу же стирая грязное белье при высокой температуре. Это еще одна мера, которая дополнительно поможет обезопасить себя от вирусов.

№ 7 — Следите за чистотой полотенец

Стирайте полотенца как можно чаще

Точно так же, как в случае с постельным бельем, следите за чистотой полотенец, особенно тех, которыми вы вытираете лицо и руки. Во-первых, приходя с улицы, вам нужно каждый раз мыть руки и вытирать их — вирус может попасть на ткань. А во-вторых, на голове у человека имеются глаза и рот, через которые этот самый вирус и бактерии с легкостью попадают в организм. Так что лучше всего меняйте полотенца каждый день, чтобы случайно не допустить заражения.

№ 8 — Увлажняйте воздух

Увлажнитель — хороший помощник во время карантина

Слизистая человека имеет совсем слабую защиту, через нее вирусы легко могут проникнуть в наш организм. Но, чем она увлажненнее, тем меньше на ней задерживаются патогены. Если в доме сухой воздух, то и слизистые оболочки будут суше, чем должны быть — увеличивается вероятность того, что человек просто вдохнет случайно осевший на ней штамм вируса или опасную бактерию. Да и сами паразиты намного комфортнее чувствуют себя в сухой среде и быстрее размножаются.

Чтобы сделать воздух оптимальным по влажности, используйте увлажнители или просто расставьте по комнатам емкости с водой. Жидкость будет испаряться и делать воздух более комфортным для дыхания.

№ 9 — Используйте аромалампу

Используйте аромамасла для очищения воздуха

Ингаляции использовались для лечения ряда заболеваний многие века. Чтобы убить бактерии или вирусы, использовались различные лекарственные травы, камфора, эвкалипт и т.д. И даже если вы не болеете, вдыхание запахов от таких веществ поможет вам поднять иммунитет и получить дополнительную защиту от вирусов и бактерий.

Обзаведитесь аромалампой и несколькими флакончиками аромамасел. Регулярно добавляйте пару капель средства в увлажнитель воздуха или зажигайте лампу. Воздух в квартире приобретет приятный аромат, а заодно станет полезнее для здоровья в целом. Кроме того, многие аромамасла действуют успокаивающе и помогут избавиться от стресса.

№ 10 — Очищайте одежду и обувь

Тщательно очищайте обувь и используйте придверный коврик

Главный источник появления вирусов в вашем доме — это ваши же верхняя одежда и обувь. Именно на них паразиты проникают в жилище, поэтому важно после каждой вылазки за пределы квартиры тщательно мыть подошву обуви, по возможности хотя бы протирать верхнюю одежду. 

Видео — Как убираться во время карантина

Вот и все основные советы, которые помогут вам дополнительно обезопасить свое жилье от вторжения вируса. А вас — от заражения. Конечно, эти меры не гарантируют 100 %-ой защиты, но снизить уровень риска заболеть они помогут. Берегите себя, следите за своим здоровьем и не забывайте о чистоте даже в период самоизоляции.

Строительство российского высокоскоростного поезда для магистрали Москва — Санкт-Петербург идёт по графику.

Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на министра транспорта России Андрея Никитина.

По его словам, работа над проектом ведётся в соответствии с планом.

«Мы держимся в графике, у нас по плану готовятся вагоны, свариваются, красятся», — заявил министр.

Никитин назвал создание высокоскоростного поезда главным инженерным проектом страны в гражданской сфере.

Генеральный директор РЖД Олег Белозёров, в свою очередь, сообщил, что по итогам реализации проекта Россия получит более 100 патентов. По его словам, 86 патентных заявок уже поданы, ещё 44 находятся на рассмотрении.

Ранее заместитель председателя наблюдательного совета РСО Алексей Потейко сообщил, что к строительству высокоскоростной железнодорожной магистрали Москва — Санкт-Петербург в 2026 году планируют привлечь студенческие отряды.